Tangkapan layar
Deskripsi
InnerHour: terapi perawatan diri menawarkan lingkungan yang tenang untuk Anda meluangkan waktu untuk diri sendiri. Dengan fitur-fitur uniknya, Anda akan mendapatkan dukungan komprehensif untuk kesejahteraan Anda.
Jika Anda mengalami tantangan psikologis atau kecemasan yang menyebabkan ketegangan, jangan ragu; InnerHour: terapi perawatan diri akan menjadi panduan Anda untuk membantu Anda meraih hasil yang lebih positif. Dengan menggunakan aplikasi ini, Anda akan melihat peningkatan pada gejala Anda, mencapai tidur yang lebih nyenyak, dan menumbuhkan kebahagiaan mental.
Rencanakan Perawatan Diri Secara Proaktif dengan Berbagai Kursus
Melalui InnerHour: terapi perawatan diri, Anda akan memiliki akses ke enam kursus yang disesuaikan untuk mengatasi kebutuhan spesifik Anda. Aplikasi ini menciptakan lingkungan yang menenangkan bagi pengguna yang berkomitmen untuk perbaikan diri. Di sini, Anda akan belajar teknik untuk mengatasi rasa takut, mengelola stres, dan mengatur emosi. Metode-metode ini akan meningkatkan kemampuan perawatan diri Anda, mendorong kebiasaan positif, dan membantu meredakan masalah psikologis yang serius.
Pantau dan Identifikasi Tantangan Anda Secara Berkelanjutan
Anda tidak perlu terlalu khawatir tentang pikiran negatif, karena InnerHour: terapi perawatan diri menyediakan ruang yang aman untuk mengungkapkan emosi Anda melalui pesan yang bermakna. Peningkatan kesehatan mental dapat dicapai dengan cepat melalui alat pelacakan kesehatan inovatifnya. Anda juga akan mendapatkan kesempatan untuk mempraktikkan strategi mengatasi gejala terkait kecemasan yang dapat menyebabkan depresi. Berdasarkan tingkat keparahan yang bervariasi, Anda dapat dengan jelas menjelaskan kondisi Anda, memungkinkan aplikasi untuk memberikan solusi yang tepat waktu dan efektif.
ALLIE: TEMAN VIRTUAL ANDA SELAMA PERAWATAN
Fitur baru yang ditambahkan oleh pengembang meningkatkan pengalaman Anda dengan memungkinkan Anda untuk berkomunikasi dengan Allie, chatbot yang telah diatur sebelumnya yang menjawab pertanyaan Anda. Aplikasi ini juga menawarkan serangkaian tindakan untuk membantu mengurangi stres dan membawa kebahagiaan dalam kehidupan sehari-hari Anda. Mulai sekarang, jelajahi kemungkinan-kemungkinan baru, dan pelajari cara menjaga pola pikir positif sambil merangkul cinta diri. InnerHour: terapi perawatan diri adalah pilihan ideal untuk perjalanan Anda.
FITUR UTAMA
- Akses berbagai kursus yang dirancang oleh para ahli yang disesuaikan dengan kebutuhan individu
- Kembangkan rencana terstruktur untuk mempraktikkan teknik untuk mengelola kecemasan tersembunyi
- Terima pesan yang bermakna yang menumbuhkan harapan dan mendorong pemikiran positif
- Tentukan kondisi psikologis Anda untuk mendapatkan saran yang dipersonalisasi untuk mengurangi stres dan kecemasan
- Pesan Allie untuk mendapatkan dukungan dan buat rencana perawatan diri yang disesuaikan
Cara memasang
- Unduh file APK di atas ke ponsel Anda.
- Izinkan “Instal aplikasi tidak dikenal” saat diminta.
- Buka APK yang diunduh lalu ketuk Instal.
- Jika ada data OBB/XAPK, ikuti petunjuk yang disertakan.
APK MOD adalah versi modifikasi sehingga Play Protect bisa memberi peringatan. Pasang hanya jika Anda memercayai file; risiko ditanggung sendiri.